Impacto positivo

Soy Adelina, profesora de Inglés como Lengua Extranjera (EFL) apasionada por el bienestar. Soy la fundadora de Elevate Education to Empower® y la creadora de Elevate English Experience®. Mi objetivo es crear un entorno virtual que promueva el bienestar a través de conversaciones significativas en inglés.

Es un método para practicar inglés como lengua extranjera y aumentar el bienestar personal a través de reflexiones escritas y conversaciones significativas. Las sesiones se realizan por Zoom y duran 60 minutos. Los participantes practicarán sus habilidades avanzadas de inglés y las usarán para elevar su bienestar a través de discusiones de temas de conversación basados en la psicología positiva. Esta metodología innovadora tiene como objetivo satisfacer las necesidades de los estudiantes de inglés que han estudiado inglés durante varios años, alcanzando un nivel intermedio/B2 o superior, y que desean practicar sus habilidades conversacionales y promover su bienestar.

Clases tradicionales de inglés: a diferencia de los cursos tradicionales de inglés que se centran en ejercicios gramaticales y memorización repetitiva, Elevate English Experience enfatiza la reflexión escrita y la conversación significativa. Además, practicamos la escucha activa y la validación emocional de nosotros mismos y de los demás. Aprendizaje con libros de texto: no usamos libros de texto ni cuadernos de trabajo. Elevate English Experience utiliza conversaciones del mundo real sobre psicología positiva para que tu práctica de habilidades comunicativas sea efectiva y consciente. Desarrollo de habilidades técnicas: nuestro enfoque no se basa en explicar reglas gramaticales. Elevate English Experience te ayuda a expresarte con confianza y autenticidad en inglés. Sin tareas, sin exámenes, con mucha reflexión escrita y conversaciones.

Sí. Se llama Psicología Positiva y es el estudio científico de lo que hace que la vida valga la pena vivirla. Se centra en las emociones positivas y las fortalezas de carácter positivas que permiten que los individuos y las comunidades prosperen. La Psicología Positiva nos enseña que la felicidad no es solo la ausencia de tristeza, sino un estado activo que podemos cultivar. Nos proporciona herramientas y estrategias para: Sentir más emociones positivas, como alegría, gratitud y esperanza. Desarrollar rasgos de carácter positivos, como amabilidad, compasión y resiliencia. Identificar y usar nuestras fortalezas, como creatividad, liderazgo y aprendizaje.

A través de sesiones virtuales de 60 minutos donde puedes aprender sobre los beneficios de la Psicología Positiva y la Teoría del Bienestar; y al mismo tiempo, mejorar y practicar tus habilidades de conversación en inglés. Durante las sesiones, identificaremos y usaremos nuestras fortalezas, aprenderemos cómo fomentar relaciones de calidad basadas en la confianza, desarrollaremos una mentalidad de crecimiento y practicaremos la gratitud y la amabilidad para cultivar emociones positivas, entre muchas otras cosas.

Mejorarás tus habilidades de conversación en inglés: Fortalecerás tus habilidades avanzadas de conversación en inglés: Al participar en debates estimulantes sobre temas de psicología positiva, mejorarás tu fluidez, vocabulario y gramática. Elevarás tu bienestar explorando emociones positivas: Cultivarás alegría, gratitud, esperanza y otras emociones positivas que contribuyen a una vida plena. Desarrollarás tus rasgos positivos: Nutrirás la amabilidad, la compasión, la resiliencia y otras fortalezas de carácter positivas que mejoran tus relaciones interpersonales y crecimiento personal.

Las sesiones de Elevate English Experience son autocontenidas. Esto significa que puedes unirte en cualquiera de las dos/tres veces que se ofrecen cada semana y nunca sentirás que te has quedado atrás. Las lecciones seguirán una estructura genérica: 5 min - Calentamiento consciente; 15 min – Contenido: Descripción del concepto basado en psicología positiva de la lección, presentación del tema de uso del idioma inglés/español; 35 min – Encarnación / Conversación: Explicación de la tarea: Momento de diario, Sala de grupos – Conversaciones para elevarte, Regreso a la sala principal – Reflexión y discusión de toda la clase, Introducción del desafío de la semana; 5 min - Cierre consciente y pose de poder Elevate.

Un Elevater es alguien que ha estudiado inglés durante muchos años y ha alcanzado un alto nivel de competencia en inglés (B2+). Un Elevater no quiere perder las habilidades conversacionales que tanto le costó adquirir, pero tampoco quiere asistir a clases tradicionales de inglés porque ya no le interesa enfocarse en contenido gramatical. Un Elevater es curioso e independiente, sabe cómo estudiar y practicar inglés bien, y no necesita tareas ni exámenes para reforzar sus conocimientos. Un Elevater no tiene mucho tiempo para dedicar a practicar inglés, pero sabe que es esencial para su desarrollo profesional y personal. Un Elevater quiere fomentar la autoconciencia y conectar con personas que tienen las mismas necesidades, practicar inglés y mejorar su bienestar.

Puedes autoevaluar tu nivel de inglés usando estos recursos: Grillas de autoevaluación del Marco Común Europeo de Referencia (MCER) o hacer el Duolingo English Test para determinar si cumples con el requisito de nivel B2+ para las sesiones de Elevate English Experience.